Fahrtechnik-Kurse für Frauen

Frauen ticken in vielen Bereichen anders als Männer - so auch beim Biken. Als ausgebildete Bike-Guide"in" hole ich dich auf deinem Level ab und vermittle dir mit spielerischen Übungen, Tipps und Tricks den Spass am Biken. Von Frau zu Frau - ganz ohne Stress.


Ladies only - Halbtageskurs für Einsteigerinnen

Level & Lernziele

Dieser Tageskurs richtet sich an Einsteigerinnen und wenig erfahrene Bikerinnen oder Wiedereinsteigerinnen. Du erlernst die Fahrtechnik-Grundlagen, so dass du dich sicher im Gelände bewegen kannst. Der Kurs findet auf dem Übungsplatz sowie auf kurzen Trail-Abschnitten statt. Innert kurzer Zeit gewinnst du Sicherheit und Selbstvertrauen auf dem Bike und hast sofort mehr Spass auf der nächsten Tour.

Folgende Lernziele stehen im Vordergrund:

  • Kennenlernen des eigenen Bikes
  • Richtiges Einschätzen von Untergrund und Verhalten im Gelände
  • Flüssiges Fahren von einfachen Trails
Davos, Graubünden, Zentralschweiz, Innerschwyz, Spass, Singletrail, happy trails, Flowtrail, Technik-Trail, Flow pur, Fahrtechnik Anfänger, Fahrtechnik Fortgeschritten, Bikeguide, Guiding, Bike-Kurs, Fahrtechnik, next level, Abendkurs, Mountainbike, MTB

Kursinhalte

  • Grundeinstellungen des Bikes
  • Grundposition auf dem Bike
  • Bremsen auf befestigtem Untergrund
  • Kurventechnik auf festem und losem Untergrund
  • Balance und Stillstand auf dem Bike
  • Richtiges Schalten
  • Vorder- und Hinterrad entlasten, Stufen fahren
  • Sicheres Auf- und Absteigen im Gelände

Datum & Ausrüstung

Samstag, 5. Juni 2020, 09.00 - 12.00 Uhr,

Schulhausplatz Sonnegg, Goldau

MTB in einwandfreiem Zustand, Helm obligatorisch, Handschuhe, der Witterung entsprechende Bekleidung, Reserveschlauch, Getränke & Snacks nach Bedarf


Unsere Leistungen

  • Biken von Frau zu Frau - Kursleitung durch zertifizierte Swiss Cycling MTB Guide
  • Methodischer Aufbau und individuelle Feedbacks

Kosten

CHF 85.00 pro Person

(Corona: mind. 3 / max. 4 Teilnehmerinnen)


Weitere Infos und Anmeldung

Für weitere Infos oder Beratung schreib uns eine Mail oder ruf uns an: 079 672 27 36